
Zapraszamy na nasz projekt: PUŚĆ TO!
Naszą intencją jest wsparcie Ciebie w puszczeniu tego, czego już nie potrzebujesz, no bo po co to trzymać?
_______________________________________________________________________
3 kobietami, które połączyła wspólna pasja. Pasja odkrywania siebie. Chcemy dzielić się z Tobą tymi doświadczeniami i umiejętnościami
Tel: 880483977
IG: https://instagram.com/maja.czubak_coach_psycholog?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044301714476
Tel: 794683868
IG: https://instagram.com/here.n.now?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087135171959
Tel: 510027067
IG: https://instagram.com/harmony_room_by_mr?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
FB: https://www.facebook.com/HarmonyRoombyMR
________________________________________________________________________
Podczas warsztatu będziesz miał_a możliwość uczestniczenia w 3 blokach tematycznych oraz poczęstunku:
Prowadzi: Alicja
Praktyka umożliwi Tobie połączenie się ze swoim ciałem i oddechem, by móc zatrzymać się w chwili obecnej. Skupimy się na odczuwaniu wrażeń płynących z ciała i oddechu. Ta łagodna praktyka zrelaksuje Twoje ciało, uspokoi umysł, ukoi zmysły i nakarmi duszę.
Prowadzi: Maja
Podczas bloku dowiesz się, dlaczego oddech jest ważny, jakie są poprawne wzorce oddechowe metodą butejki oraz będziesz praktykować oddech i relaksację. Poczujesz, a może nawet zobaczysz swój oddech. Wejdziesz w głąb siebie i odkryjesz nowe miejsca.
To też czas na integrację lub chwilę wytchnienia, a także na pytania.
To czas, który spędzisz tak, jak potrzebujesz
Prowadzą: Alicja i Magda
Podczas bloku dowiesz się, jaką moc ma dotyk. Zajęcia będą prowadzone w parach, co oznacza, że możesz przyjść w towarzystwie lub połączyć się w parę z kimś zajęć. W takiej parze doświadczysz masażu prowadzonego (inspirowanego masażem tajskim) w ubraniu.
• Wszystko czego będziemy potrzebować, jest zapewnione. Po prostu ubierz się wygodnie i przyjdź.
• Wodę, kawę, herbatę
• Poczęstunek
• Maty i koce