Coaching / Life coaching – sesja indywidualna

Tematyka jest ustalana podczas spotkania.

Dla kogo?

Dla każdego.

Co może obejmować?

  • pracę z nieśmiałością, pewnością siebie i asertywnością;
  • pracę z motywacją, szukaniem swojej ścieżki rozwoju lub wyznaczeniem i osiągnięciem celu
  • pracę ze zmianą nawyków
  • pracę ze zmianą przekonań

Korzyść, jakie możesz mieć?

  • Odkrycie sposobu na wprowadzenie zmiany i wprowadzenie jej.
  • Trening pracy z samym sobą, odkrycie swoich zasobów i swojego potencjału.
  • Samodzielne zdecydowanie o temacie, którym chcesz się zajmować.
  • Umiejętność wyznaczania celów.

CENY:

  • 1 sesja coachingowa: 250zł (60-90 min w zależności od przebiegu sesji)
  • pakiet 3 sesji coachingowych: 650 zł (opłata jednorazowa)
  • pakiet 6 sesji coachingowych: 1350 zł  (opłata jednorazowa)
  • pakiet 10 sesji coachingowych: 2200 zł (opłata jednorazowa)

*Istnieje możliwość wystawienia faktury, po wcześniejszym poinformowaniu.

Sesja motywacyjna

Dla kogo?

Dla osób, które:

  • potrzebują wzmocnienia psychicznego i motywacji i doładowania;
  • przeżywają trudne momenty, znalazły się w kryzysowym momencie swojego życia;
  • nie chcą długotrwałej terapii, a potrzebują sesji wzmacniających tu i teraz;
  • które potrzebują omówić sytuację, w której się znalazły;

CENA:

  • 150 zł (60min)

Sesja oddechowa metodą Butejki

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce:

  • trenować prawidłowy wzorzec oddechowy potrzebują wzmocnienia psychicznego i motywacji i doładowania;

Co zyskujesz?

  • Więcej energii
  • Jaśniejszy umysł
  • Większa koncentracja
  • Lepsza jakość głębokiego snu
  • Spokój i redukcja stresu
  • Wyrównanie ciśnienia krwi i tętna
  • Poprawa wydolności fizycznej
  • Drożne górne drogi oddechowe
  • Pomoc w redukcji objawów astmy, hiperwentylacji, bezdechów sennych i wielu innych nieprawidłowości

CENA:

150 zł (60min) – ilość spotkań ustalana w trakcie konsultacji

*Wszystkie rodzaje sesji mogą mieć formę on-line.

**Istnieje możliwość wystawienia faktury, po wcześniejszym poinformowaniu.